viva-la-vida coaching - Systemisches Coaching und Kommunikationstraining in Berlin

Ein Fallbeispiel:

Eine Schauspielerin erzählte mir, dass sie beim Vorsprechen, trotz optimaler Vorbereitung, immer wieder das Gefühl hat „neben sich zu stehen“. Ihr Körper sei dann energielos und leer, sie fühle sich sprachlos.

Im Coachingprozess entdeckte sie ein immer wiederkehrendes Verhaltensmuster, wie sie sich in kritischen Momenten und vor allem in Prüfungen verhielt: sie entzog sich diesen Situationen durch innerliches Weggehen.

Durch das Coaching lernte sie neue Wege und Möglichkeiten kennen, die sie künftig in brisanten Situationen eigenständig umsetzen kann und formulierte für sich den Satz „Ich bleibe hier.“

Coaching

Herzlich willkommen!

viva la vida coaching begleitet Sie bei Veränderungsprozessen,
beruflich und privat.

viva la vida coaching unterstützt Sie lösungsorientiert und
effektiv beim Umsetzen Ihrer Ziele.

viva la vida coaching bietet Ihnen:

individuelles Coaching auf Deutsch, Spanisch und Englisch.
themenzentrierte Trainings und Workshops für Gruppen und Teams.

Ich bin 1960 im Schwarzwald geboren. Seit 1980 lebe ich in Berlin. Mein Mann Matthias ist Berufsmusiker und Coach. Wir wohnen mit unserem gemeinsamen Sohn Tobias (geb. 1999) am Chamissoplatz, im Herzen von Kreuzberg.

Ich liebe das pulsierende Leben dieser Stadt und vor allem das multikulturelle Flair, die Mixtur unterschiedlicher Lebensweisen, Kulturen und Sprachen.


Ich bin der festen Überzeugung, dass es für Ihr Anliegen eine Lösung gibt und Sie die Voraussetzungen zur Lösung dieses Problems bereits in sich tragen.
		Carola Trenkle

Systemischer Coach und Kommunikationswissenschaftlerin M.A.

Seit 2003 bin ich als systemischer Coach und Trainerin in eigener Praxis in Berlin tätig.

Qualifikationen und Studiengänge

staatl. anerkannte Erzieherin, Freiburg
Kommunikationswissenschaftlerin, M.A., Freie Universität Berlin
Studium in Philosophie, Spanisch und Sozialpädagogik/Sozialarbeit.
Regieassistenz, Recherche und Organisation bei Filmproduktionen im In- und Ausland
Freie Autorin für TV-Dokumentationen
Wissenschaftliche Dokumentarin, Potsdam
Systemische Coaching-Ausbildung, Berlin
Zusatzqualifikationen in NLP, Hypnotherapie und Energetische Psychotherapie, Berlin

tätig für:

Bundesagentur für Arbeit (ZAV), mentales Probespieltraining für MusikerInnen
JobCenter Friedrichshain-Kreuzberg
Gleichstellungsbeauftragte, Friedrichshain-Kreuzberg
SECURITAS Sicherheitsdienste
Ev. Kirchengemeinde Heilig Kreuz-Passion
LOK.a.Motion GmbH, Gesellschaft zur Förderung lokaler Entwicklungspotenziale
LONEX Lokales Netzwerk, Existenzgründungsförderung in Friedrichshain- Kreuzberg

Coaching ist eine ganzheitliche Beratungsform:

Ich biete Ihnen engagierte und zielorientierte Begleitung auf Zeit.
Empathie (Einfühlungsvermögen) und aktives Zuhören bestimmen meine Interventionen.
Kreativität, Wertschätzung und Diskretion sind mir besonders wichtig.
Sie werden von mir „dort abgeholt“, wo Sie sich gegenwärtig befinden.
Ressourcenorientiertes Arbeiten geht von Ihren individuellen Stärken aus,
d.h. ungenutzte Potenziale werden freigelegt und systematisch erweitert.
Ihre Blockaden werden mittels erprobter Methoden auf effektive Weise in erwünschte Handlungen umgelenkt.
Bei Problemlösungsstrategien lege ich den Fokus auf die praktische Umsetzung und Realisierung, damit Sie zukünftig kritische Situationen selbständig meistern können.

>>> Fallbeispiel

Coaching

für Menschen, die sich beruflich und privat neu orientieren möchten.

für >> Musiker/innen oder >> Schauspieler/innen

für Menschen in der Kommunikations- und Medienbranche

für GründerInnen

für Eltern und Alleinerziehende

Themenschwerpunkte im Einzelcoaching:

Selbstbewusstsein, Selbstmanagement.
Karriereberatung.
Entscheidungsfindung (z.B. Lebensplanung und -perspektive).
Prüfungssituationen, Bewerbungsgespräche, Präsentationen, Lampenfieber.
Arbeitsproduktivität, Motivation, Leistungsdruck, Berufskrankheiten.
Zeitmanagement, Kommunikationsprobleme, Mobbing.

Themenschwerpunkte als Trainerin und Dozentin:

Motivation und Umgang mit Blockaden

Kommunikationstraining und Selbstmanagement

Kreativitätsworkshops

Stressmanagement

Coaching für Musiker/-innen

Mein persönliches Profil (Fähigkeiten, Stärken, realistische Selbsteinschätzung, individuelle Ausstrahlung, Körpersprache und Musik machen, Bühnenpräsenz, Klarheit im Spielen)
Probespieltraining (Übepraxis, Umgang mit Blockaden, Lampenfieber, berufliche
Perspektiven)
als Orchestermusiker (Motivation, Umgang mit den Kolleg/-innen, Berufskrankheiten)
Individuelle Themen

Das Coachingkonzept wurde gemeinsam mit einem Berufsmusiker entwickelt.

viva la vida coaching ist privat für Sie von Bedeutung, wenn Sie den Wunsch nach persönlicher Veränderung und Weiterentwicklung haben.

Ihre Themen könnten sein:

Selbstbewusstsein, Selbstmanagement
Entscheidungsfindung (z.B. Lebensplanung, Kinderwunsch, Lebensperspektive)
Rollenkonflikte (z.B. als berufstätige Frau, Partnerin und Mutter)
Erziehungsfragen (Coaching für Eltern und Alleinerziehende)

Nutzen Sie die Möglichkeit eines kostenlosen Vorgespächs

Viva la vida
Carola Trenkle
Arndtstraße 17
10965 Berlin

Schicken Sie mir eine E-Mail an

c@viva-la-vida-coaching.de

oder rufen Sie mich an unter
030 / 69 81 58 52

Ich setze mich dann umgehend mit Ihnen in Verbindung.

Coaching für Schauspieler/-innen

Das eigene Profil stimmig herausarbeiten (Charakterimage, Was kann ich wirklich gut? Kann ich die Rolle durchgängig auf hohem Niveau halten? Welche Rollen passen zu meiner Stimme als Synchronsprecher/-in?)
Strategien entwickeln um erfolgreicher zu sein (Selbstbewusstsein, Selbstsicherheit, Individualität, Gelassenheit, Motivation, Lebensenergie, Humor)
Präsentation bei Casting-Agenturen und Empfängen (Premierenfeier, Agenturempfang etc.)
Kommunikationskompetenz optimieren (verbales und nonverbales Verhandlungsgeschick, z.B. bei Gehaltsverhandlungen sowie insgesamt im Umgang mit Intendanten, Regisseuren und Produzenten).

Das Coachingkonzept ist in der gemeinsamen Arbeit mit professionellen Schauspieler/-innen entstanden.

Impressum

viva la vida coaching
Carola Trenkle
Arndtstraße 17
10965 Berlin
e -mail: c@viva-la-vida-coaching.de
www.viva-la-vida-coaching.de

Grafik-Design:
artevismedien.de

webdesign:
comaberlin.de

Fotos und Kooperationspartner (Design):
grotzarti.de

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Allgemeine Informationen:

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Probespielförderung (Kontakt: Ch. Czakai)
berlin.de
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kulturfoerderung.de
akademie.de
xochicuicatl.de
mujeres-de-esta-tierra.de

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